金曜トレーニング。風邪も腰も復調中ですが、まだ完治はしていないです。 そして、また珍しくタンクトップを着ていきました。Suriaのホットヨガ用タンクトップは、汗だくBike Trainer Trainingに最適。 そのBike Trainer Trainingは、FTP値を上げるかどうか…