ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-08-04から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 60回目+140Wはまだ修業が必要

昨日の水曜朝トレのお話。トレーナー氏は火曜夜にヒルズ店に行った際、ミニリュウを捕まえたみたいです。私は昨日、会社の自席にミニリュウがきました!カイリュウ進化まで、あとアメ5個。 さて、連トレの2日目は、Bike Trainer Training。FTP値140Wの2回目…