土曜日トレーニング。男子400mリレー決勝のすごいレースを見てからトータルワークアウトに行ったので、やる気がみなぎって？いました。雨も止んでいてよかった。 今回はスピードトレーニング。前回やった前足の着地位置修正に加え、着地時につま先が少し上に…