ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-09-06から1日間の記事一覧

2016年8月第4週、8月第5週(9月第1週)ヨガログ

ヨガ開始から1ヶ月。 ここ1、2週間は、北海道に行ったりなんだりでそこまで頻繁には行けませんでしたが、週2回は死守して通っています。 ◆8月22日(月)ハタヨガ(夜)75分◆8月31日(水)アロマ姿勢矯正ヨガ(夜)75分◆9月3日(土)ハタヨガ(午後)75分◆9…