ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-09-12から1日間の記事一覧

2016年9月第2週ヨガログ

先週のヨガは、各曜日の参加したいクラスすべて行けました。 ◆9月5日(月)ハタヨガ(夜)75分◆9月7日(水)アロマ姿勢矯正ヨガ(夜)75分◆9月10日(土)ハタヨガ(午後)75分◆9月11日(日)ハタヨガ(午後)75分 常温ヨガなのに、毎回 肩にまで汗をかいてや…