土曜日トレーニング。ヨガでしっかり動いた後に参戦！ 先週の遅刻の二の舞にならないよう、開始40分前にチェックインし、30分ちょい前にトリートメントルームに入りました。これが私の長年の定時です。 この日もプライオメトリックトレーニングのジャンプを…