先週は3レッスンに参加。水曜日は仕事で行けませんでした...。 ◆9月12日(月)ハタヨガ(夜)75分◆9月17日(土)ハタヨガ(午後)75分◆9月18日(日)ハタヨガ(午後)75分 だんだんと、生活の中にヨガが馴染んできました。特にトレーニング前、トレーニング…
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