今日は、近所の公園まで走りに行きました。 空気が澄んでいて、緑の中を走るのが気持ち良かった！ 本日のノルマは7kmの長距離ラン。 来週末は、埼玉国際マラソンで8km走るし、7kmに+3kmで10km走ることにしました。 少しゆっくりめに走りましたが、ペースダウ…