会社の健康診断で、久しぶりにバリウムを飲んで胃が重かった金曜日。 毎週恒例の汗だくBike Trainer Trainingをしてきました。前回はRPM(回転数)が定まらずひどい結果だったので、リベンジです。 途中トレーナー氏に「膝が少し外に開いているので、ちょっ…
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