ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-12-17から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 80回目+半年前より進歩!

会社の健康診断で、久しぶりにバリウムを飲んで胃が重かった金曜日。 毎週恒例の汗だくBike Trainer Trainingをしてきました。前回はRPM(回転数)が定まらずひどい結果だったので、リベンジです。 途中トレーナー氏に「膝が少し外に開いているので、ちょっ…