トレーニング前の時間つぶしで時折立ち寄るフレッシュネスバーガー。ここのコーヒーは、あっさりしていて飲みやすいです。 さて、火曜トレーニング。レッドコードなしのスピードトレーニングでしたが、 おしゃべり増量だったかなー。 最近、食事制限をしてい…