毎年年末年始は2~3kg増量するのですが、今回は5日間かなーり食べたのに800g増ですみました。12月の運動貯金のおかげなのか、代謝がさらにあがったせいなのか...。食べる量と運動量を、東京での普段の生活に戻してゆかねば! そして昨日、帰京早々トータル・…
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