ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-01-29から1日間の記事一覧

【完走】新宿シティハーフマラソン10kmの部

2017年初のマラソン大会に参加してきました。天気も良く風もなく、マラソン日和でした。 ゴジラが新宿観光特使なのは知らなかった! それはさておき… 今回の記録は、59分7秒で、 初めて10kmマラソンで60分を切れました(*´꒳`*) 8月の北海道マラソンと比較す…

大会前日は…

昨日 土曜日のトレーニングの話。 マラソン大会前日だったので、トレーナー氏と相談し、TRXとスピードトレーニングのメニューを少しアレンジしてもらいました。 8.5mile/h以上で明日走ることはないだろう…ということで、スピードトレーニングの速度はここで…