ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-01-30から1日間の記事一覧

1月のヨガ振り返り

1月は週3回ペースで、計13回通えました。 ◆2017/01/04(水) 20:45 アロマ姿勢調整ヨガ◆2017/01/07(土) 16:00 パワーヨガ◆2017/01/09(月) 14:45 ハタヨガ◆2017/01/11(水) 20:45 アロマ姿勢調整ヨガ◆2017/01/14(土) 16:00 パワーヨガ◆2017/01/15(日) 12:30 やさ…