ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-02-26から1日間の記事一覧

LONG DISTANCE 3回目+走法をカスタマイズ

土曜日のトレーニングは、毎週恒例?になりつつある外RUN。土曜日の午前中は清々しくて気持ちが良いです。 代々木公園では、早咲きの河津桜が。 まさかトレーニング中に、今年初の桜を見ることになるとは(*^^*) この日は、右足首を痛めないように、念のため…