ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-05-10から1日間の記事一覧

Training Guidance System

昨日火曜日のトレーニング。通常のパーソナルに、Reconditioningを30分プラスして、90分やってきました。 また、なんとか王子がいたー。平日夕方〜夜にご一行様がいらっしゃると、混雑しているジムエリアが更にせまくなったり微妙な緊張感が漂ったりするので…