時間がたってしまいましたが、先週土曜日のトレーニングログ。 ハーフマラソン後のここ2週間は、燃え尽き症候群？のせいで、土曜トレーニングをサボっていました(*´-`)。土曜トレーニングは、金曜夜トレ14時間後、かつアシュタンガヨガ（パワーヨガ）とダブ…