ときたま蟹工船生活~10月にはサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、すあまが大好物です。次の目標は、金沢マラソンでサブ4達成!

2017-08-31から1日間の記事一覧

弱点は右の内転筋・腸腰筋

相変わらず蟹(工船)生活中ですが、昨日は阿部寛さんの事務所から届いた残暑見舞い葉書に、かなり癒やしてもらいました。 阿部さんに活躍を祈っていただいたし、頑張れる気がするよ。 ちなみに今年の年賀状はこちら。 もう、だいすき。 さて。火曜日は、意…