金曜トレーニング。 理学療法士さんのRedcord60分＋パーソナルトレーニング60分でした。 ここのところ、痛いまではいかないまでも、若干の違和感があった左膝。このまま走行距離を長くしていったら痛めそうな予感がしたので、理学療法士さんに診てもらい、原…