ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-10-04から1日間の記事一覧

PUSHして跳ね上がる

会社のエントランスも、すっかりハロウィン仕様。 一般のお客様も普通に入れるので、ちょっとした撮影スポットになっています^_^ さて、昨日火曜日のトータル・ワークアウトトレーニング。 私の右足の筋力をあげる(というか、ちゃんと使えるようにする)た…