土曜日トレーニング。 少し前にひいた風邪がなかなか治らず、朝から37～38度の熱が...。お昼ぐらいに薬を飲み、2時間ほど寝たところ、びっしょりの汗とともに平熱にもどりました。 というわけで、気合でトータル・ワークアウトにGO。 まずは、トレーナー氏に…