本日 トータル・ワークアウトでのトレーニング７年目 に突入しましたヽ(=´▽`=)ﾉ トレーナー氏には、たまたま初回のトレーニングを担当してもらってから、早6年。 おデブ共和国で30年以上過ごした体育嫌いの私に、カラダが変わる喜びやスポーツの楽しさを教え…