ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-12-11から1日間の記事一覧

やっぱり、ガーミンが欲しい

昨日は、120分LSDをしました。17.75km。 もうちょっとゆっくり走ればよかったかな。駒沢公園の広場近辺が、なにげに強風でしんどかったです。 さて。 トレーナー氏にも「1回やったほうがいいです」と言われている30km走。 年末年始のどこかのタイミングで、…