ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2018-02-12から1日間の記事一覧

3連休はヨガ&RUN

2月10日~12日のヨガ、ランニング、トレーニングの記録です。 ●土曜日 体力を温存するため、トータル・ワークアウトのトレーニングは前日キャンセルしてAki先生のヨガ「ハタヨガ」「パワーヨガ」を2コマ受けたのですが... ごめんなさい。ヨガをなめてました…