ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2018-04-11から1日間の記事一覧

見た目の筋肉量を増やさずに、走力をつけたいというわがままの解決策

おパン(お買いものパンダ)と小パンダ、横からみるとタダの餅。 正面はこちらですね。 event.rakuten.co.jp さて、昨日火曜日のトータル・ワークアウトトレーニングのログです。四頭筋がパンパンのまま行ってきました。 日曜日の日立さくらロードレースの撃…