先週前半に、実家の福島でたらふく食い倒れてきた上、帰京してからも蟹（工船）生活だったこともあり、トレーニングもランニングもまーーったくしていませんでした。土曜日にヨガを汗だくで2時間半やったくらい。 おかげ様で 元気にリバウンド中ですヽ(=´▽`=…