ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2018-06-19から1日間の記事一覧

走りの動きを4分割した筋トレ

気づいたら5日ぶりのブログになっていましたが... 先週木曜夜に、蟹(工船)生活が終了しました。 Webサイトリリースも、開発仕様変更対応も、新カタログも全部完了! 仙台国際ハーフ後の怒涛?の日々も、やーっと一段落です。身体的なダメージもなんとか回…