湘南国際マラソンのボランティアが終わり、年末に向けて仕事がちょいちょい蟹（工船）になったりならなかったりしている今日このごろ。週3～4回のトータル・ワークアウト通いと自主練を、粛々とこなしております。 先週は、春先から週1で入れている、マラソ…