ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、アラフォーな日々のつれづれを綴っております。すあまが大好物です。

はじめに/きっかけ

濱田マリさん

朝体重 55.2kg / 夜体重 54.7kg(減ってきた!)楽天市場のすっぴんショッピングに、 濱田マリさんが登場してました。ちょっと思い出話を。私は前職でTVディレクターだった時代、「あしたまにあ〜な」という番組を担当していて その時、ナレーションをご…

はじめに

2011年11月に人生のmax体重を記録。 腰痛に肩こり、顔のむくみ、階段を登ると息切れ・・・と カラダも絶不調で さすがに命の危機を感じました。 加えて、着られる服がどんどんなくなってゆく恐怖も。。これまで挫折続きでしたが、本気でダイエットを決意。 意志…