ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、アラフォーな日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、桃とすあまが大好物です。

AKB48

【初のフルマラソン】5カ月計画

昨晩のAKB48 総選挙。 さっしー、3連覇おめでとう!! 私自身は、去年くらいからはもう投票していないのですが、2010年からずっと彼女を応援している身としては、3連覇は本当に嬉しい。当時のさっしーはまだ19位でした。 ※以下メンバー名敬称略※ 前田敦子、…

1キロ何分で走る?

土曜日。暑い1日でした。土曜日夕方のトータルワークアウトは、メンズ率がかなり高いです。逆に昼間は、レディース率が高いんだよな。 私は土曜日メニューのスピードトレーニング。スーパートレッドミルが独占で使えたので、前回同様インターバル短めで、ど…

Bike Trainer Training 32回目

AKB48の峯岸みなみさんが、ライザップで肉体改造に成功したそうです。 www.oricon.co.jp みぃちゃん、頑張ったなーと思いつつ、私はちょっと?ひいてしまいました...。昨日会社でこの話題になったとき、こんなに筋肉いる...?と同じ意見の人も男女問わず少な…

365日の紙飛行機は神曲

久々のAKB48ネタです。 先日、AKB好きでもない会社のコ(♀☓2)たちが、「365日の紙飛行機の歌詞が良いんですよー」と言っていて、そんなことも忘れて、最近出社前に朝ドラをぼーっと見ていたわけですが、 ん?これもしかしてさや姉(山本彩氏)が歌ってない…

指原莉乃を好きなわけ

今日は久々に家でマターリデー。ちょっと時間ができたので、 先日のAKB48 選抜総選挙の1位獲得から 少し時間があいてしまいましたが、 私がここ3年位応援している、 さっしー、さしここと、指原莉乃 ちゃんのことを 書こうと思います。先日、評論家の宇野常…

AKB48前田あっちゃんの魅力

皆さんから1日遅れで、 HEY!HEY!HEY!の前田敦子卒業スペシャル観ています。 いやあ、これ泣けますね。あっちゃんが「AKB48は私の青春のすべてでした」と話していましたが 本当にそうだったんだなと思います。 死ぬほど苦しんで努力して、乗り越えた人だけが…

AKB48と指原莉乃ちゃんのこと

今日は台風ということで、いつもより早く家に帰ってきました。 といっても21時前だけど。。 なので、火曜曲を見ることができた! さっしーの今回の騒動のドキュメンタリー、良かったです。 どこにいても、どんなことがあっても、私は彼女を応援します。 特別…

さっしーがんばれー!

今日はいよいよ、AKB48の選抜総選挙です。 1年に一度のビッグイベント、今からとても楽しみ。 もちろん私も投票済みです。2票だけど。でもこんなに心と思いをこめて投票するのは AKB48の選抜総選挙ぐらいです。私がずっと推してるのはこの子。 知れば知るほ…