ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、アラフォーな日々のつれづれを綴っております。

トルコ風に起き上がる

10月公開映画「おしん」の
上戸彩さん取材に行ってきました。

いやあ、ほんとにキレイでナイスバディでした。
同じジムに通っている身としても、
憧れるなあ。がんばろ。


と決意した1時間後・・・


コメダ珈琲を満喫していたことは、
きっと幻だったにちがいない。
ま、一応、ミニシロノワールにして、
シロップはかけなかったので、合格とするか。(相当偏差値低いです)


そういや、火曜日のトレーニングのときに、
ケトルベルの話になり
「“ターキッシュ・ゲットアップ”というメニューが、オススメです。
 体幹がガッチリ固まってすごいんです!」

と言われていたのを思い出し、
今日youtubeで見てみました。


感想:
どうかしてるとおもいます。


こんなの、どう頑張っても
できる気がしませんよ。
というか、万が一できるようになったとしても
私はどこに向かっているのかという、自問自答をしそうです。

ただ、ケトルベルは、
きれいに入る(=効果を出したいところにビシっと負荷がいく的な意味で、トレーナー業界語っぽい)
そうで、それはそれでちょっと気にはなります。



さて今日は、これから自宅で、てんこもりの仕事を片付けます。
がんばるぞっ。

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