ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、すあまが大好物です。直近の目標は、初のフルマラソンをサブ5で完走!

ブランディング

そんなこんなで金曜日。
水、木と仕事が忙しくて、帰宅してすぐ床寝。(おそるべし床暖房)
深夜2時くらいにむっくり起きて、
お風呂に入ってまた1時間後に寝るという、蟹生活でした。
いかんいかん。

それはさておき、先日ジムで会社の他部署の男性と偶然遭遇し、
声をかけられたわけですが、
昨日、会社でまたその話になり、
「かなりやりこんでましたね(⌒▽⌒)」
と言われました。

ちょうど、デクラインベンチでの
フルレンジ腹筋が終わって、
ベンチから降りたときに声をかけられたから、
私の定番メニュー @デクラインベンチ
腹筋5種 連続100回スペシャ
(トレーニングの〆メニュー。100回休憩なしです。これをやり切ると、すべてのパワーを使い果たします)

を、見られていたに違いない。
あーあ。

大丈夫か、私のブランディング・・・。

会社では、スカートやワンピースしか着ないのに。
ヴァイオリン弾いてますとか言ってるのに。
まあ、そもそも腐女子なので
まったく問題ないか。

今日は夜トレーニングだし、へこたれずにがんばろう・・・。


昨日のランチ。ミートボール(295kcal)と健康ごはん小盛りに、けんちん汁。

夜は、でっかいバナナ1本と、刺身にしました。

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