いよいよ明日です！ 事前受付済ませてきました。
景気付けに、数年ぶりに和幸に行ったり。
ササミチーズカツと茶わん蒸しで、たんぱく質も補給！
そして今日のピラティスは、明日に向けて
脚まわりのチューニングをしてもらいました。
そしてそして朝ランが雨でできなかったため、
夕方から、3km走るためにジムにも行ってきましたよ。
そしたら、トレーナーさんたちのユニフォームが変わっていましたよ。
黒地で、両サイドに赤のライン。
トレーナーのランクは、前後にプリントされた蜂の巣マークの数でわかるっぽい。
蜂の巣のバージョンは、私が確認できた限りでは、2つ〜5つまでありました。
で、蜂の巣5つのマイトレーナー氏にまた会って
「頑張って下さい！」
と再度声をかけてもらう結果に。あはは。
しかし、こんなに1日でいろんな人に「頑張って！」と言われたのは
人生ではじめてかも……。
ジムで走った後は、鍼にも行ってきました。もりだくさん！
ピラティスの先生にも、鍼の先生にも、
筋肉の状態はとてもいいですよ！と褒められたのでよかった。
もしかしたら、水曜と木曜に走らなかったのが、よかったのかも。
明日の準備をして今日は早く寝よう。
●ランニング 3.4km
●Nike＋ Fuel
4,328
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