ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、アラフォーな日々のつれづれを綴っております。すあまが大好物です。

地元ラン 7.5km

日曜日。帰省中なので、阿武隈川沿いを走ってみました。
朝走ったので気温もそこまで高くなく、風が心地よかった!


これは6km付近から撮った写真。吾妻小富士がしっかり見えました。

1km 6分ペースで約7.5km。
途中、水分補給したり写真撮ったりで数回止まりましたが、
2週間ぶりの外ランにしては、まあまあかな。
たんぽぽの綿毛が飛んでいたり、小さな虫の大群に何度も遭遇したりと
田舎ならではの(といっても県庁所在地ですが)、のどかなかんじでした。

それにしても福島で7.5kmも走ることになるとは、自分も両親もびっくり。
普段自転車でも遠く感じる場所まで、行ってしまいました。
昔なら考えられない! 人間、変わるものですねえ。

明日朝も走る予定。


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