ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、アラフォーな日々のつれづれを綴っております。

退院後 初コメダ

自宅に戻り4日目。
ちゃんと自主トレもやってます。バランスボールも家にあるし、
「1週間後は、最低でも現状維持ですよ!」と、
先週理学療法士さんに言われているし…。

昨日は、リハビリがてら駅前で用事をすませてきました。
コメダ珈琲にどうしても行きたかったので、この階段も慎重に昇って下りました!

コメダ珈琲階段
地元はやっぱり落ち着きます。

そして昨晩、トータルワークアウトに電話したら、
たまたまコンシェルジュのおねいさんが出てくれて
「体調大丈夫ですか?」「来週お会いできるのを楽しみにしていますね♪」
とのこと。こーいうの、ほんと嬉しい。トータルワークアウトの好きなところの1つです。