ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-03-10から1日間の記事一覧

はじめに

2011年11月に人生のmax体重を記録。 腰痛に肩こり、顔のむくみ、階段を登ると息切れ・・・と カラダも絶不調で さすがに命の危機を感じました。 加えて、着られる服がどんどんなくなってゆく恐怖も。。これまで挫折続きでしたが、本気でダイエットを決意。 意志…