ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-04-03から1日間の記事一覧

ざわ...ざわ...すると痩せる?

いろいろと、ココロがざわ...ざわ...した昨日。 ぐったり疲れて、23時に帰宅し、24時に就寝。 嫌なことがあると睡魔に襲われる体質なので 爆睡し、4:30起きでスッキリ。これからコーチングの宿題やるぞ。※4/2 ごはんログ※ ■7:00 バナナ1本、バランスパワー2…