ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-04-16から1日間の記事一覧

4回目食事制限 3日目

仕事が忙しすぎて、24時過ぎ帰宅の毎日。 体重は 53.1kg※4月16日 ごはんログ※■6:30 レタスと海老とツナのスープ、ゆで玉子1コ ■10:00 チーズひとかけ■12:00 @会社カフェテリア グリルドチキン、サラダ ※スープは油いっぱいだったので手をつけず。。ゴメンナ…