ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-05-25から1日間の記事一覧

5回目 食事制限12日目

※5/24のおはなしです。昨日は、朝、懲りずにまた宇治抹茶あんデニッシュを食し、 (お気に入りができると食べ続けるタイプです)さらに、夕方こんなものまで食べてしまいました。タリーズの、えびとアボガドのサラダサンドです。265kcal。 夕方に炭水化物を…