ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-10-21から1日間の記事一覧

すあま禁止

週末のしめくくりのトータルワークアウトに行ってきました。 また某アイドル君がいたけど、毎週いるから見慣れちゃいました。今日は、トレーニング1hと、パフォーマンスアップ・ストレッチ1hの 2hコースでしたが、スピードトレーニングはやらずに また新しい…