ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2013-05-06から1日間の記事一覧

GWボケ払拭トレーニング

実家にここ数日帰省していたのですが 日曜に戻ってきました。 そのままトータルワークアウトに直行です。案の定体重は増えているわけで、 今日は消費カロリーを出すメニューだそう。 あと、私のメニューは必要な箇所を、 ピンポイントに整えるメニューなので…