ついに、1年愛用していた Nike＋ Fuelbandが壊れました。 今日でちょうど1歳の誕生日だったのに。悲しい。というわけで、代替品を･･･。 数か月前に予約購入したはいいけど、 プロダクトデザインが残念すぎて、箱に入れたままだった JAWBONEをしぶしぶ開封し…

土曜日。 ピラティスに行ってきました。 金曜に、トータルワークアウトに行った際 トレーナーさんに、ピラティスに関するアドバイスを聞いたら「アブドミナルシリーズを サーキットトレーニングしてもらってください。 回数をたくさんこなすのがいいです」と…