火曜日には、トレーニングに行ってきたのですが、 水・木と腰と股関節の調子が芳しくなく、いろいろ考えた結果 9月はトータルワークアウトでのトレーニングをお休みすることにしました。 治療に専念します。そのかわり、ずっと後回しにしていた 英語の勉強（…