ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-03-28から1日間の記事一覧

TOTAL FOODS SUPPORT カウンセリング

金曜日は、トレーニング前にフードカウンセリングを受けてきました。トータルワークアウト社長の池澤さん、トレーナー氏が私の向かい側に座り、私が来週から実施するTOTAL FOODS SUPPORTのメニューや進め方について、40分弱いろいろとお話を聞いてきました。…

蟹週〆の金曜日

今週も蟹生活でした。特に水・木がしんどかった。と言いつつも、病院の診察結果が◎だったり、9カ月ぶりにヒール靴をはけたり、8年越しでお仕事でお世話になっている方と久々にお会いできたので、総じて嬉しい1週間でした。 金曜昼は、久々にゆっくりカフェテ…