今日で食事制限の1／4が終了。毎日満腹になりながら、マイナス1.1kg減という結果です。体重はもう少し減ってほしいところではありますが、体重以上に見た目が変わってきたので、この調子でいこうと思います。 本日のノルマもクリア（完食）！ そのほかに・サ…

火曜日。久々の六本木ヒルズ店でのトレーニングでした。 トレーナー氏に「細くなりましたね！」と言われたけど、まだまだ道半ば。あまり浮わつかずにいたいけど、やはりそう言われると嬉しいもの。 で、トレーナー氏に 「次のトレーニングまで、ちょっと間が…