ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-04-23から1日間の記事一覧

食事制限19日目

遅ればせながら、火曜日の食事。全部食べました。 そのほかに ・枝豆 10さや・納豆1パック・サラダ菜6枚・ミニトマト4コ・ブルーベリー30粒 を食べました。 ヒルズ店でトレーニングをすると、渋谷と比べて帰宅にプラス30分くらいかかってしまうので、空腹と…