ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-05-26から1日間の記事一覧

右の中臀筋対策

火曜日トレーニング@六本木ヒルズ店。「なんだか火曜日は雨が多いですよねー」と先日トレーナー氏と話しましたが、今日は雨じゃなくてよかった!六本木からの帰りが雨だと、バスに乗ったりが地味に面倒なのです。 昼間に、渋谷店でトレーナー氏と理学療法士…