火曜日トレーニング@六本木ヒルズ。 金曜日からBike Trainer Trainingをスタートするのですが、次回以降のトレーニングプログラムについて相談してきました。もともと大枠は決まっていたのですが、どの曜日に何をやるかという詰めです。 私は基本的に、火曜@…