雨の中、土曜日トレーニングに行ってきました。 まず、前日金曜日のBike Trainer Trainingのレビュー。トレーナー氏がプリントアウトしてくれた実績データを見せてもらったところ、意外にもなかなかよい結果でした。WAT数と、回転数のグラフの線も安定し、ス…