ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-05-08から1日間の記事一覧

ようやく右の中殿筋が...ヽ(=´▽`=)ノ

土曜日トレーニング。スピードトレーニングをしてきました。 RUNは運動制限やGW休みで2週間あいたこともあり 「走る感覚を、早く戻して欲しいんですよね」by トレーナー氏 とのこと。といいつつ、この日は試運転ということで、少し物足りないくらいで終わる…