ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-09-04から1日間の記事一覧

知ってます

土曜日トレーニング。 ト「ウォーキング(ランジ)って、背中に痛みでたりします?」私「でないです。でも嫌いです」ト「知ってます(^・^)」 この流れは鉄板で、前日金曜日にもスミスマシンの話になり.... 私「でも私は、スミスマシン(のトレーニング)ずっ…